السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أقدم لكم مجموعه من أسطوانات لتعلم أسلوب الساندا - فالكل يعرف مدى أهمية هذا الأسلوب
لمن لا يعرف الساندا ، فالساندا هي أول الأساليب التى يقوم المبتدئين بالتدرب عليها ، وتعتبر من أقوى أساليب الكونغ فو حيث أنها تتضمن ثلاث رياضات وهي الملاكمه والتايكندو واالمصارعه مع الإختلاف فى بعض الحركات وهناك حركات زياده بها هذا ويتم دخول المنافسات فى أسلوب الساندا
الساندا هي الأسلوب الاشتباك المتعارف عليه للكونغ فو دوليا - منعت منه ضربات الكوع والركبة وبعض الضربات فى المناطق الخطرة - وطرق الساندا كثيرة جدا فالساندا تعنى التضارب ( أي الاشتباك ) وكلنا يعلم أن الكونغ فو منع ممارسته فى مصر حتى سنة 1990 حتى جعل القيادة الصينية فى طرح طرق الاشتباك القانوني البعيد عن الخطر فقدموا بطرح طرق الساندا لممارستها دوليا ووافق عليها دوليا وبدأت فى 1990 وكانت مصر من أوائل الاتحادات المقامة لجلب هذه الرياضة فى مصر وفى سنتها أقيم الاتحاد المصري الإفريقي وبدأت تعاليم الساندا بالانتشار فى مصر حتى أقيم الكثير من البطولات المحلية والدولية لهذه الرياضه التى تتجزأمن رياضة الكونغ فو العريقة
والساند تعتمد على الأسلحة الأساسية للإنسان مثل القبضتين والقدم وفنونهما مثل الإسقاط أرضا ومنها التدرب بالوسائل الوقائية مثل أوقية الجسم بأكملها ومنها ما هو بدون أوقيه وهذا منع ممارسته دوليا وقانونيا – لأن الهدف الأساسي كان هو تعليم رياضة دفاع عن النفس وليس رياضة تعلم القتل – ومنذ ذلك الوقت أخذت بالأهمية للانتشار وتوسعت –
وهنا نأتي بجملة يجب حفظها جيدا لكل ممارسي هذه الرياضة (الساندا ليست هي الكونغ فو – ولكن هي جزءا منه )
فالساندا يسمح لك بالضرب بالقبضتين والقدم والإسقاط
ولكن أى طرق القبضتين ستفعل وأى طرق القدمين ستفعل وأى طرق الإسقاط ستفعل .
وأى الطرق فى التمرين تجيدها لتقوية هذه الطرق لكى تسخرها أسفل قانون الساندا – فإعلم أن للساندا قوانين مثل معرفة النقط - وإبعاد الخصم عن البساط وكيفية الإبعاد عن الإنذارات ولفت النظر ومعرفة كلام الحكم الاصطلاحي واللغة لألفاظ الكونغ فو أثناء الجولة وتأهيل الأوقية الازمه لذلك – وكل ذلك هو دور مدربك ليعرفك على هذه القوانين
7 أسطوانات لتعلم مهارات الساندا
Wushu Sanda (Sanshou) Series with Yang Xiao Jun 1-7
تم رفع كل أسطوانه لوحدها بحيث إن كل واحد ينزل الأسطوانه المفيده له
وكلمة السر فك ضغط كل الأسطوانات
كود:
إسطوانتين للتدرب على المهارات الأساسيه